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Alimentos que te hacen correr más lento

Si hay un objetivo que todo corredor/a tiene a la hora de entrenar, es el de correr más rápido. En ello, la alimentación juega un papel muy importante, trascendental diríamos, ya que hay comidas que empeoran el rendimiento y otras que lo…
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Correr con bebes, ¿qué llevar en la mochila?

Si eres mamá y tienes un bebé, el verano te está invitando a moverte y hacer algo de deporte. Realmente puedes practicar muchas modalidades como el yoga, caminar, danza, bicicleta o running, sobre el cuál nos vamos a centrar en el post de…
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Consejos para evitar el desgaste muscular tras un entrenamiento

Quienes entrenan con frecuencia y a cierta intensidad, con toda probabilidad han debido percibir la sensación de fatiga muscular después de realizar la actividad física. Indicar que estamos ante un mecanismo de defensa que el propio organismo…
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5 estiramientos que todo runner debería hacer al terminar de entrenar

Una vez terminado el entrenamiento, es de vital importancia dedicar unos minutos a realizar distintos estiramientos para evitar posibles lesiones. Además, no sólo hay que estirar las piernas que es donde están los músculos más implicados,…
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Quanarian en el V Salón Gastronómico de Canarias – Gastrocanarias2018

Quanarian, perteneciente al Grupo Harinalia, estará presente los próximos días 22, 23 y 24 de mayo en el V Salón Gastronómico – Gastrocanarias 2018, que se celebrará como cada año en el Recinto Ferial de Tenerife. En esta espectacular…
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Pan proteico con gofio, receta para deportistas

¿Habías escuchado hablar del “Pan Proteico”? Se trata de un pan creado por el Dr. Detlef Pape y cuya popularidad se ha hecho más que notable en los últimos años. Este pan se caracteriza por su alto contenido en proteínas, hasta un…
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Miguel Ángel Castro bate dos nuevos Récord Guinness con la ayuda de PROGOFIO

El spinner Miguel Ángel Castro consiguió dos nuevas plusmarcas mundiales de ciclismo indoor con unos registros impresionantes: 979,12 km en 12 horas y 1.961 km en 24 horas. Castro, con la ayuda de Quanarian, ha conseguido una doble proeza.…
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Quanarian en el Tenerife Bike Experience – Desafío Iberostar

Quanarian estará el próximo domingo 10 de diciembre en el Tenerife Bike Experience – Desafío Iberostar, organizado por el cabildo de Tenerife en Adeje. Estamos ante una carrera de lujo que comprende dos distancias, una de 193 y otra de…
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Quanarian en el Torneo Benéfico de Golf AECC

Quanarian, dentro de su política social y colaborativa, decidió participar en el “Torneo de Golf Benéfico” que organizó la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) el pasado día 11 de Noviembre en el Real Club de Golf de Tenerife. En…
3era edición del Infinity Sport Feria del Deporte
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Llega la 3era edición del Infinity Sport Feria del Deporte

Infinity Sport Feria del Deporte es un evento que comenzó en el 2015 para brindar un espacio a todos los deportes, pero con un especial foco en deportes menos conocidos o llamados minoritarios. La exhibición se desarrolla en la Plaza V Centenario…