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Deportes TOP para practicar en verano

Ahora que llega el verano, una de las mejores formas para disfrutarlo es estando en forma. Las vacaciones son ideales para descansar pero también para practicar deportes clásicos y veraniegos. Surf Un gran pasatiempo con conciencia sobre…
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Pan proteico con gofio, receta para deportistas

¿Habías escuchado hablar del “Pan Proteico”? Se trata de un pan creado por el Dr. Detlef Pape y cuya popularidad se ha hecho más que notable en los últimos años. Este pan se caracteriza por su alto contenido en proteínas, hasta un…
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Prepararse para una maratón, ¡la importancia de la alimentación!

Si eres o te estás convirtiendo en un enamorado del running, seguro que tienes en mente realizar una maratón. Éste es el examen máximo del corredor, por lo que se debe empezar sin prisas, definiendo un adecuado plan de trabajo. Para realizar…
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La alimentación antes de tu entrenamiento

Muchos deportistas aún desconocen que la alimentación es igual de importante tanto antes como después del entrenamiento, ya que de ello dependerá el rendimiento óptimo. Recuerda que una mala alimentación puede aumentar el riesgo de posibles…
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Llega la 3era edición del Infinity Sport Feria del Deporte

Infinity Sport Feria del Deporte es un evento que comenzó en el 2015 para brindar un espacio a todos los deportes, pero con un especial foco en deportes menos conocidos o llamados minoritarios. La exhibición se desarrolla en la Plaza V Centenario…